Es ist deine Entscheidung!

Stell dir folgendes vor: Du wachst morgens auf und hast schon das Gefühl, dass der Tag ziemlich gut werden könnte. Garnicht aus einem besonderen Grund. Du fühlst dich einfach wohl.

Du trinkst deinen leckeren Kaffee im Bett während du hier und da durch das Internet surfst und stehst dann auf. Du setzt dich an dein Laptop und fängst an vor dich hin zu arbeiten. Ganz gemütlich und irgendwie klappt es ziemlich gut. “Wunderbar! ” denkst du dir und startest die Aufgabe die du schon seit Tagen vor dir her schiebst. Aber heute wird es klappen, heute machst du es. Du öffnest das Programm, fängst an zu schreiben und …. RATTTATTATTAT RATTATATTATAT RATTTT

Ja, der Nachbar fängt an zu bohren. Was auch sonst?

“Das war es also mit der Ruhe. Klar, dass das mit dem Konzentrieren jetzt etwas schwieriger wird, aber er wird ja gleich wieder aufhören.“ Das denkst du zumindest für die erste halbe Stunde mit RATTTATTATTAT RATTATATTATAT RATTTT im Hintergrund. Naja, Hintergrund ist falsch ausgedrückt weil es sich anhört als würde er direkt neben dir stehen.

Und da jetzt die Kopfschmerzen vom ständigen Lärm einsetzen und du keinen geraden Satz auf’s virtuelle Papier bringst weisst du, dass du jetzt die Wahl hast.

Was machst du als nächstes? Gibst du auf oder übernimmst du die Kontrolle über deine Umstände.

In diesem Fall wäre aufgeben, dass du genervt wirst, die Kopfschmerzen stärker werden, du das Laptop etwas zu kraftvoll zumachst und dich missmutig aufs Sofa legst und Netflix anmachst. Scheiss Tag also!

Kontrolle über die Umstände übernehmen sieht dagegen ganz anders aus. Du schließt das Laptop etwas weniger kraftvoll, packst es in deinen Rucksack, ziehst dir was hübsches an und verlässt die Wohnung. Läufst durch die wunderbare Sonne die das erste Mal seit Tagen wieder scheint, setzt dich in ein kleines Café, bestellst einen leckeren Kaffee, gönnst dir ein Stück Kuchen und öffnest das Laptop wieder. Ohne Kopfschmerzen und mit lecker Kuchen (Cranberry-Kuchen, yummy!).

Du hast die Wahl! Und auch wenn du jetzt sagst “Klar, das würde ich auch so machen!” solltest du mal kurz zurück denken, wann dir das letzte Mal etwas ähnliches passiert ist. Wann du das letzte Mal genervt von deinen äußeren Umständen warst. Vielleicht war es auch der Lärm von Bauarbeiten, vielleicht war es aber auch etwas ganz anderes.

Egal was es war, du hast die Wahl. Lässt du dich von den äußeren Umständen bestimmen und deine Laune schlechter werden oder übernimmst du die Kontrolle und pfeifst darauf was die äußeren Umstände dir antun wollten?

Und ja, manchmal möchtest du dich einfach niederschlagen lassen von dem was um dich herum passiert. Da möchtest du einfach den Tag auf dem Sofa oder im Bett verbringen und stundenlang Filme schaun oder Bücher lesen weil die Welt so unfair zu dir ist. Und das ist ok. So Tage braucht jeder mal. Aber wenn du so Tage hast, dann habe sie bewusst weil du es möchtest. Und nicht, weil du keinen anderen Weg siehst. Denn diesen anderen Weg gibt es immer.

Mit etwas Kreativität und manchmal auch etwas Abenteuerlust lässt sich durch diese vermeintlich schlechten Umständen eine wunderbare Alternative finden. Und daher werde ich jetzt herausfinden ob der Wallnuss Kuchen genau so lecker schmeckt wie der Cranberry Kuchen!

Habe einen wunderbaren Tag, egal wo du bist und was du machst.